Menopauze

Jautājiet ekspertei: Dr Melynda Barnes par menopauzes vecumu, karstām zibspuldzēm un dzimumtieksmi

Parunāsim par menopauzi. Lai cik izplatīts un dabisks šis dzīves posms būtu sievietēm, var būt grūti atrast noderīgu, iedrošinošu informāciju. Tāpēc mēs nolēmām vērsties pie ekspertiem. Mēs to lūdzām Melyndai Barnes, MD un klīniskajai direktorei Rorijs , daži no mūsu aktuālākajiem menopauzes jautājumiem.

Dr. Bārnss




vai ir veselīgi mānīties

Vai es sāku menopauzi normālā vecumā?

Amerikas Savienotajās Valstīs vidējais menopauzes sākuma vecums ir 51 gads. Perimenopauze ir pāreja no regulāru menstruālo ciklu lietošanas uz pilnīgu menstruālo ciklu pārtraukšanu (menopauze). Tas parasti sākas, kad sievietei, kurai iepriekš bija regulāri menstruālie cikli ar paredzamu ilgumu, sākas neregulāras menstruācijas, pirms tām beidzot vispār nebija menstruāciju. Sievietes perimenopauzē iestājas vidēji apmēram četrus gadus, pirms pilnībā pārtrauc periodus (sieviešu vidējais vecums perimenopauzes sākumā ir 47,5). Dažām sievietēm sākas tādi simptomi kā karstuma viļņi , pat ja viņiem joprojām ir regulāri periodi. Menopauze un perimenopauze ir normālas pārejas sievietes dzīvē, un tās ļoti bieži piedzīvo dzīves ceturtajā un piektajā desmitgadē.

Kāpēc man ir karstuma viļņi kā menopauzes simptoms?

Aptuveni 75–80 procentiem sieviešu menopauzes periodā Amerikas Savienotajās Valstīs rodas karstuma viļņi, tādējādi tas ir visizplatītākais perimenopauzes simptoms. Karstuma viļņi, kas pazīstami arī kā vazomotorie simptomi (VMS) , galvenokārt izraisa hormonālās izmaiņas, kas saistītas ar menopauzi. Papildus sieviešu reprodukcijas kontrolei estrogēns ir atbildīgs arī par hipotalāma, smadzeņu daļas, kas atbild par apetītes, miega ciklu, dzimumhormonu un ķermeņa temperatūras kontroli, ietekmēšanu. Kaut kā šis estrogēna kritums izraisa hipotalāmu - ko dažkārt dēvē par ķermeņa termostatu - grūtāk regulēt ķermeņa temperatūru.

Perimenopauzes un menopauzes laikā hipotalāms kļūst jutīgāks pret nelielu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos un signalizē par ķermeņa siltuma izkliedēšanas mehānismiem. Šie mehānismi ietver asinsvadu paplašināšanos ādā, izraisot siltumu un pietvīkumu, svīšanu un sirdsklauves. Turklāt lomu spēlē arī noteiktas smadzeņu ķīmiskās vielas, ko sauc par neirotransmiteriem. Tiek uzskatīts, ka karstuma viļņu veidošanā ir iesaistīti jo īpaši serotonīns, norepinefrīns un endorfīni. Tiek uzskatīts, ka nehormonālas ārstēšanas metodes palīdz, modulējot šīs neirotransmiteru sistēmas.



Kādas hormonālas izmaiņas menopauzes ietekmē manu dzimumtieksmi?

Estrogēna un testosterona samazināšanās (jā, sievietes arī ražo testosteronu) ir hormonālas izmaiņas menopauzē, kas izraisa libido vai zems dzimumtieksme . Perimenopauzi un menopauzi nosaka, mainoties un samazinoties estrogēna līmenim, un lielākā daļa, ja ne visi, perimenopauzes un menopauzes simptomi ir šī samazinājuma un svārstību dēļ. Papildus estrogēna līmeņa pazemināšanai, kas ietekmē jūsu dzimumtieksmi, samazināšanās ietekmē arī jūsu maksts spēju palikt vai ieeļļot. Šis eļļošanas samazināšanās var izraisīt sāpīgu dzimumu maksts sausums un sāpju pieredze seksa laikā var mazināt arī jūsu dzimumtieksmi.

Rory ir digitāla sieviešu veselības klīnika, kas piedāvā pieejamu, kvalitatīvu, personalizētu veselības aprūpi. Rorijs risina visu, sākot no tiešsaistes ārstēšanas līdz medikamentu piegādei un turpmākajai aprūpei par stigmatizētu sieviešu veselības stāvokli, kā arī nodrošinot satura platformu, lai sniegtu sievietēm rīkus un izglītību, kas nepieciešama viņu ķermeņa aizstāvībai.